アルコール依存症

01.アル中病棟 入院するまで

アル中で入院するまで(2):適度な運動と初めての睡眠薬【格闘編】

γ-GTPが200を超え、脂肪肝と診断された私は、まず適度な運動として、ジョギングやロードバイクでのサイクリング、ボルダリングなどを再開しました(30代のはじめ、自分は一度カロリー制限にハマって劇的な減量に成功し、そこからのリバウンドを...
01.アル中病棟 入院するまで

アル中で入院するまで(1):健康診断で γ-GTP が200を超えてから【覚醒編】

自分の場合、アルコールを飲み始めてから入院するまでのあいだ、約20年の月日が必要でした。アルコール依存症にいつなったのかは、正直にいってわかりません。ただ自分の場合、酒を恒常的に(つまり毎晩のように)飲み始めたのは大学生の頃からでした。...
01.アル中病棟 入院するまで

アルコール依存症者の、アルコール依存症者による、アルコール依存症者のためのブログを、はじめました。

みなさま、はじめまして。このたび、「アルコール依存症(アルコール中毒、アル中)」をテーマにしたブログを書き始めることにしました、philosobrates(フィロソブラテス) といいます。 ブログ名は少し長いのですが、"A litte...